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片付けられないから卒業するまで

ミニマ二ストでシンプルライフ目指して、大人のADDを克服するために

注意欠陥障害ADD・ADHDがアルバイト・仕事で直面する困難は(その2)

前回まで。

 そしてまた仕事を探しました。

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注意欠陥障害ADD・ADHDがアルバイト・仕事で直面する困難は

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ADD(ADHDも)の特徴で顕著なものに、片付けられない、忘れ物が多い、集中力がない等があります。

その目に見える特徴の、片付けが苦手なというのは、物理的な事象でもあり、なんとか人の手を借りる、もしくは物を最低限しか持たないようにする等の、対処法もありますが、社会生活を送る上での障害になる、その他の特徴も、はかり知れない弊害として立ちはだかります。

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朝食の作りにピザトーストとは便利! 夜食にも流用可能で

毎朝時間がなくて、朝食が取れない!

ひとり暮らしでフルタイムで働いている時は、ゆとりを持って朝食を取り、コーヒーを飲み、くつろいでから出かけられたらといつも思ってました。 

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憧れのミニマリストの家は、新築のように白くて清潔で、美しいけれど

ブログ・本や雑誌で目にする、憧れのミニマリストの方の家は、総じて白く清潔で新築のように美しいです。最初からミニマリストであった人ばかりではなく、物にあふれる生活から、あるとき断捨離に目覚め、ミニマスリトのへと突き進んでいった方が結構多いです。

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ADDの私がミニマリストを目指した理由

注意欠陥障害ということを知らずに、片付けられないと戦った日々

ADD・ADHDの部屋を散らかし、片付けられない! 片付けてもきれいに保てない!
その結果、探し物・紛失物が多い。そして会社や学校、待合せに遅刻を繰り返すという弊害が生じます。

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「1年は12ヶ月しかない」と考えて、計画を立てみることに!

1年を12週間で考え計画を立てみようという記事が出ていました。

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ADDだけど、お財布も鍵も、もうこれで探さない! 失くさない!

 

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ADD・ADHD(注意欠陥障害)の人は、日常の社会生活に支障をきたすことが多々はります。パッと今思いつく限りでいうと

⑴片付けられない、整理整頓が苦手

⑵集中力の欠如、やる気が出ない、やり遂げられない

⑶注意力の欠如、ケアレスミスの多発

⑷時間の概念の欠如、時間を守れない、遅刻が多い

⑸物を頻繁に紛失、忘れる、探しまくる

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