ADDの脳! 頭のゴミ、もやもやをスッキリさせて、脳を目覚めさせたい!(後)

「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める! 苫米地英人著 前回の続きで、Step5からです。 Step.5 「なりたい自分」になるためにまずは「我慢」というゴミを捨てる