「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める! 苫米地英人著 前回の続きで、Step5からです。 Step.5 「なりたい自分」になるためにまずは「我慢」というゴミを捨てる
脳認知学者の苫米地英人氏の著書は、ADD・ADHDの人向けに書かれているわけではありませんが、目標に達成に向けての方法を、素人とでもわかりやすく解説し、実行方法を具体的に述べていています。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。